Algunos estudios sugieren que el CBD puede ayudar a combatir la ansiedad. Revisemos lo que la ciencia está descubriendo sobre el cannabidiol y sus potenciales efectos terapéuticos.
Primero recordemos que el CBD no tiene propiedades psicoactivas significativas. Según un artículo de la Asociación Americana de Colegios Médicos (AAMC) 1> proporciona una visión detallada de las investigaciones más recientes sobre el CBD. Según estas investigaciones, el CBD, uno de los numerosos compuestos encontrados en la planta del cannabis, no tiene propiedades psicoactivas significativas, a diferencia de su contraparte más conocida, el tetrahidrocannabinol (THC).
¿Y qué pasa con la ansiedad?
Pues bien, en términos de ansiedad, el CBD ha sido objeto de numerosos estudios que sugieren su capacidad para aliviar algunos síntomas.
Recordemos que el CBD parece interactuar con el sistema endocannabinoide del cuerpo, que desempeña un papel crucial en la regulación de varias funciones fisiológicas, incluida la respuesta al estrés y la misma ansiedad. Se ha observado también que el CBD actúa sobre receptores específicos en el sistema nervioso, influenciando la liberación de neurotransmisores y modulando la actividad neuronal, teniendo efectos positivos potenciales en varias enfermedades neurodegenerativas 2>.
Un estudio reciente en el Journal of Clinical Psychology, examinó el efecto del CBD en pacientes jóvenes con trastornos de ansiedad social. Los resultados sugieren que el CBD puede tener un impacto positivo en la reducción de la ansiedad en situaciones sociales 3>. Las personas tratadas 90 minutos antes de hablar en público se sintieron menos estresadas que las que recibieron un placebo.
Entre los estudios recientes más prometedores se encuentra uno publicado en la revista Nature en 2022, en el que se informa de que las personas con ansiedad de moderada a grave experimentaron una reducción de los síntomas de entre el 60% y el 70% tras cuatro semanas de tratamiento con una dosis alta de CBD 4>.
Sin embargo, es importante señalar que las respuestas al CBD pueden variar entre individuos, y se necesita más investigación para comprender completamente los mecanismos subyacentes.
En conclusión, las investigaciones más recientes sobre el CBD y su impacto en la ansiedad son prometedoras, pero aún se necesitan más estudios para comprender completamente los mecanismos y determinar las pautas de uso efectivas y seguras. A medida que la ciencia avanza, el CBD podría convertirse en una herramienta valiosa en la gestión de la ansiedad, brindando a aquellos que buscan alivio una nueva perspectiva en su viaje hacia el bienestar mental.
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FUENTES:
AAMC I CBD does it Work?
NIH I Neurological Aspects of Medical Use of Cannabidiol
Journal of Clinical Psychology I Anxiolytic Effects of Repeated Cannabidiol Treatment in Teenagers With Social Anxiety Disorders
Nature I Clinical Trial of a High-Cannabidiol (CBD) Product for Anxiety
