Si alguna vez has experimentado un aumento en el estrés, es probable que hayas oído hablar del cortisol (1). Es una hormona que se produce en nuestras glándulas suprarrenales y ayuda a nuestro cuerpo a manejar situaciones de estrés.
Sin embargo, si tus niveles de cortisol son demasiado altos durante un largo período de tiempo, puede tener efectos negativos en tu cuerpo, incluyendo aumento de peso, problemas digestivos e incluso enfermedades cardíacas.
¿Puede el CBD ayudar en la regulación del cortisol?
Afortunadamente, estudios que se han realizado recientemente, muestran que el CBD efectivamente puede ser una herramienta en el balance del cortisol.
¿Por qué? Recuerda que el CBD es un compuesto que interactúa con tu sistema endocannabinoide, un grupo de receptores y neurotransmisores que se encuentran en todo el cuerpo, incluyendo el cerebro, el sistema nervioso y los órganos.
El CBD se une a estos receptores para ayudar a regular los niveles de cortisol, lo que puede tener una variedad de beneficios para la salud.
Los beneficios del CBD para regular el cortisol ya han sido estudiados…
Un estudio publicado en la revista científica “Psychopharmacology” sugiere que el CBD podría ser efectivo en la regulación del cortisol, la hormona del estrés. La investigación encontró que el CBD reduce los niveles de cortisol en la saliva de los participantes del estudio, lo que sugiere su potencial efecto antiestrés.
Además, el estudio también sugiere que el CBD puede tener propiedades antiinflamatorias y analgésicas, lo que podría ser beneficioso para tratar casos de otras afecciones como el dolor crónico y la inflamación generalizada, o inflammaging.
Otras investigaciones apuntan a conclusiones similares: un análisis realizado para medir el tratamiento con CBD a corto plazo en pacientes con riesgo de psicosis nuevamente encontró niveles más bajos de cortisol en sus sujetos de prueba, así como niveles de estrés más bajos en general en comparación con los grupos de control sanos y placebo. .
Integra CBD en tus rutinas para bajar el estrés y regular el cortisol
En CBDbies, nos enorgullece ofrecer productos de CBD de alta calidad y pureza, elaborados con ingredientes naturales y orgánicos. Creemos en la importancia de la prevención y el bienestar, y estamos comprometidos en promover un estilo de vida saludable y equilibrado.
Todos nuestros productos pueden ser integrados fácilmente en tus hábitos de salud física y mental, y estamos abiertos a cualquier pregunta o comentario que puedas tener.
Recuerda que es súper importante que contactes con un especialista antes de comenzar a usar CBD en tus rutinas de bienestar, especialmente si estás tomando otros medicamentos.
Fuentes:
- https://www.cancer.gov/espanol/publicaciones/diccionarios/diccionario-cancer/def/cortisol
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7113209/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5569620/
- Neuropsychopharmacology. 2011;36:1620–30. Domschke K, Dannlowski U, Ohrmann P, Lawford B, y cols. Cannabinoids receptor: Impact on health an hormonal balance